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陕西面食加盟浅析如何选择好酸奶

发布时间 2022-07-21     发布人: admin     浏览次数:386

看看包装上的这几个字 超市里的酸奶很多,但也有一些不是真正的酸奶,营养自然不如真正的酸奶,甚至相差甚远。根据我国的食品安全标准,酸奶分为四类:酸奶、风味酸奶、发酵乳、风味发酵乳。因此,只有包装上有这些字样的才是真正的酸奶。 

看配料表 看成分表中的酸奶、生牛奶、和保加利亚乳杆菌等词。当然,发酵乳中也可能出现其他种类的细菌。很多人喜欢喝风味酸奶,因为里面添加了水果、蔬菜、谷物等物质,所以这款酸奶的含糖量会比较高。而且在储藏的过程中,果蔬难免会变质,营养成分也难免会下降,所以我们还是选择原味酸奶吧。如果你喜欢水果,你可以在吃的时候放一些新鲜的果肉吃,味道鲜美,营养丰富。陕西凉皮加盟4,陕西面食加盟2,陕西肉夹馍加盟3,陕西特色小吃加盟 

看成分表 一瓶酸奶的营养可以在营养成分表中直观的体现出来。一般来说,酸奶中的蛋白质含量应该≧2.3%,所以我们在购买时要注意营养成分表中的蛋白质含量是否符合标准。